Cantik tanpa make up tentu menjadi hal yang sangat diinginkan semua wanita. Mereka beranggapan jika cantik alami jauh lebih baik dibandingkan menggunakan make up yang berlebihan. Namun tidak sedikit yang mengartikan kata ‘cantik’ identik dengan kosmetik tebal dan mahal. Terlebih lagi saat ini banyak sekali kosmetik dengan harga yang beragam. Padahal anggapan tersebut tidak selalu benar. Untuk tampil cantik tidak harus menggunakan produk kecantikan dengan harga yang mahal karena kecantikan seorang wanita sebenarnya terdapat di dalam diri sendiri.
Semua wanita menginginkan memiliki wajah yang cantik , anggun, dan juga menawan. Solusi yang sering dilakukan adalah penggunaan make up. Padahal penggunaan make up yang berlebihan justru akan membuat wajah Anda menjadi rusak, mudah berjerawat, bahkan menimbulkan flek hitam. Biasanya munculnya masalah tersebut karena pemakaian make up yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Terlalu sering menggunakan make up juga membuat seseorang ketergantungan terhadap produk-produk kecantikan seperti eyeliner, lipstik, blush on, eyeshadow, dan produk kecantikan lainnya.
Sebanarnya untuk tampil cantik tanpa make up cukup mudah. Yang perlu Anda perhatikan adalah rajin merawat tubuh. Perlu Anda ketahui jika kecantikan seorang wanita dapat dinilai dari bagaimana ia merawat tubuhnya. Tidak hanya bagian wajah saja, melainkan seluruh tubuh termasuk rambut.
Tips Cantik Alami Tanpa Make Up
Tampil cantik alami di depan umum tentu membuat seorang wanita lebih percaya diri. Ini karena wajah yang cantik alami tanpa make up menandakan orang tersebut rajin merawat tubuh. Selain itu, pola hidup sehat juga sangat berpengaruh terhadap wajah cantik Anda. Perawatan yang rutin tentu jauh lebih baik dibandingkan menggunakan kosmetik. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan.
Rutin bagun pagi
Cara yang pertama untuk tampil cantik tanpa make up adalah rutin untuk bangun pagi. Hal ini mungkin cukup sederhana, namun perlu Anda ketahui jika bangun pagi memiliki banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan. Bangun pagi dapat membuat tubuh Anda menjadi segar. Anda juga dapat melakukan olahraga di pagi hari. Olahraga di pagi hari mampu merenggangkan otot agar tidak tegang dan mengurangi stres.
Istirahat yang cukup
Tips cantik alami tanpa make up dapat Anda dapatkan dengan melakukan istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup memang sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, dengan istirahat yang cukup kulit Anda akan terhindar dari keriput. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam agar kondisi tubuh tetap fresh. Tidur yang cukup mampu mengurangi rasa stres serta memulihkan tenaga setelah melakukan aktivitas seharian. Produksi kolagen untuk kesehatan kulit juga akan normal.
Olahraga yang teratur
Wanita dengan tubuh yang sehat dan segar tentu akan diikuti dengan wajah yang cantik. Untuk itu, diperlukan olahraga secara teratur. Anda tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup dengan berjalan santai, bersepeda, yoga, dan sebagainya. Dengan olahraga yang teratur Anda juga akan mendapatkan berat badan yang ideal. Selain itu, kulit akan terlihat lebih cerah dan kencang, serta mampu mencegah penuaan dini. Permasalahan kulit seperti kulit berminyak, jerawat, flek hitam,mata panda juga dapat dihindari.
Menjaga kebersihan dari dalam
Untuk tampil cantik tanpa make up tidak hanya bagian luar yang harus diperhatikan. Anda juga harus memperhatikan kesehatan organ dalam. Ketika organ di dalam tubuh dapat berfungsi secara normal maka akan berdampak positif terhadap kulit Anda. Anda dapat minum air lemon yang dicampur dengan madu setiap pagi. Ramuan tersebut sangat baik untuk kesehatan dalam tubuh.
Kebersihan gigi
Selain kulit wajah, kebersihan gigi juga sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan gigi adalah dengan menyikatnya secara teratur. Gigi yang bersih dan putih tentu akan membuat Anda lebih percaya diri. Hal ini penting karena saat berada di depan umum yang pertama dilihat adalah senyum Anda.
Murah senyum
Dengan tersenyum wajah Anda yang letih akan terlihat segar. Selain menyegarkan, senyuman juga mampu menambah kehangatan suasana di sekitar Anda. Senyum juga bersifat menular karena saat Anda tersenyum pada orang lain, nyaris dipastikan mereka akan membalas senyuman Anda.
Makan makanan sehat
Tips yang terakhir ini tentu sangat penting. Ini karena menjaga pola makan sehat sangat dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Terdapat berbagai macam makanan sehat, namun Anda disarankan untuk makan yang mengandung serat tinggi, vitamin, dan nutrisi lainnya. Makanan berserat yang baik terdapat pada sayur dan buah-buahan. Agar lebih efektif Anda juga harus menghindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Advertisement
EmoticonEmoticon